今日迎来今年第十六个节气——秋分。“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉”，秋分到了，意味着正式进入秋季。“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”，秋分当天日夜时间均等，而后夜愈长日愈短。全国大部分地方气温下降快速而明显。凉风习习、碧空澄澈、丹桂飘香、蟹肥菊黄，是秋分的标志性景色。秋分习俗丨祭月节据史书记载，早在周朝，古代帝...

世上最无用的两件事，一件是抱怨，一件是生气。抱怨传递负能量，让人反感，生气则有损健康，伤害自己。每个人的人生中，都会遇到一些不顺心的事。倘若为之纠结生气，就会活得不开心。人生如此短暂，与其生气浪费时间，还不如想开点，看淡点，开开心心就是最大的胜利！1、生气，等于慢性自杀人在生气的时候，血压会迅速增高，引起心脑血管疾病。...

1、能控制自己的情绪。沉稳的人胸怀博大，既能经得起表扬，又能忍受了批评。他们往往是控制情绪的高手，无论遇到什么样的场面，受多大的委屈，都能够控制自己的情绪。2、不轻易见人诉苦。真正沉稳的人在受到伤害、心情不好的时候，能够一个人独自消化负面情绪，不会动不动就向别人诉苦，更不会博得别人的同情。3、先让别人说，不出风头。沉稳...

人这一辈子，最好的活法就一个字：淡！1、名利，需要淡，积极上进，却又不争名夺利。看淡名利是一种心情，固守本分是一种态度。胸怀淡泊的人长寿；心平气和的人体健。淡定是固守自己的所得，珍惜自己的幸福，与世无争，简单而快乐着。2、感情，需要淡，在乎他人，却从不卑微自己。感情的世界里，一旦卑微了自己去爱对方，就注定没有好的结局。...