《道德经·第四十六章》中讲：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得”。老子告诉我们：不懂得知足是一个人最大的祸患。有的人生活稳定之后，羡慕别人的那种安逸；得到安逸的生活之后，却又想要奢侈的享受。殊不知：贪婪是人生一大忌讳，不懂得知足，一昧的贪婪必然会给自己带来灾难。有些人拥有了稳定的生活，进一步想追求安逸；拥有了安逸的生活，还...

睡眠是维持身体健康的“天然补药”，人的一生约有1/3的时间都是在睡眠中度过的，经过白天辛苦操劳后，就需要及时充电补充能量，睡眠是连接人体与电力的重要枢纽，也是恢复体力精力的重要方式。美国专家曾做出过这样一项数据研究，结果显示长期睡眠质量不足4小时的人，日后猝死的几率与每日睡眠8小时的人相比，上涨40%~60%，长期失眠...

一、【1900：甘肃敦煌莫高窟藏经洞被发现】1900年5月26日，中国甘肃敦煌莫高窟藏经洞被发现。敦煌莫高窟下寺道士王圆箓在清理积沙时，无意中发现了藏经洞，并挖出了公元四至十一世纪的佛教经卷、社会文书、刺绣、绢画、法器等文物5万余件。这一发现为研究中国及中亚古代历史、地理、宗教、经济、政治、民族、语言、文学、艺术、科技...

国粹，是指完全发源于中国、起源于中国、并属于我国固有文化中的精华。中国共有20大国粹，这20大国粹是： 1、《易经》 《易经》是我国最古老而深邃的经典，是华夏五千年智慧与文化的结晶，被誉为“群经之首，大道之源”。《易经》最早是由伏羲创制（同时产生了易经八卦图），伏羲所创的八卦称之为“伏羲八卦”或“先天八卦”...